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炎炎夏日太极拳给人们带来了凉爽

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发表于 2017-7-18 12:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
        当炎炎夏日的傍晚室外酷暑难耐,人们都在家里开着空调喝着冰啤酒享受着凉爽的生活同时,还有一群太极拳爱好者在宣城市区九曲公园里练打太极拳。他们都是宣城市轩德太极拳馆银桥湾队的队员们,他们长期在这里坚持习练太极给自己的身心留下一片清凉的天空。
        太极拳,松静自然,行云流水、长期习练,可以使人舒适、恬静、愉悦与内心平衡,从而达到心静自然凉的状态。当人的意识进入一种非常宁静,非常愉悦的虚无状态时更有利于调动人体固有的潜能,包括自愈能力,它往往是医药所不能替代的。故太极锻炼又有“精神体操”之美称。之所以打太极,心静自然凉,享受太极的乐趣。
        广大市民朋友们,为了你的健康,希望你赶紧参加太极拳运动中来吧!
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